🔸Inter | Описание

Программа тренировок на 5-6 раз в неделю, продолжительность каждой сессии составляет 75-90 минут. Приоритет программы – развитие корсета, для безопасного увеличения интенсивности, работа со всеми системами энергообеспечения и создание кондиционного фундамента, а также формирование навыков. 

Отличный вариант для тех, кто ищет последовательное прогрессивное развитие во всех направлениях.